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100% SIRLOIN BEEF STEAK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie147kcal / 100g
Proteine20.6g70.1% dell'energia
Grassi7.8g26.5% dell'energia
Carboidrati1g3.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.4g
Proteine
20.6g (70.1%)Grassi
7.8g (26.5%)Carboidrati
1g (3.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie147kcal
Proteine20.6g
Grassi7.8g
Carboidrati1.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine41%
Grassi totali12%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 100% SIRLOIN BEEF STEAK contiene 147 kcal. Fornisce 20.6g di proteine, 7.8g di grassi e 1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti