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VEGETABLE POT PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie208kcal / 100g
Proteine2g5.5% dell'energia
Grassi11.8g32.2% dell'energia
Carboidrati22.8g62.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.6g
Proteine
2g (5.5%)
Grassi
11.8g (32.2%)
Carboidrati
22.8g (62.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie208kcal
Proteine2.0g
Grassi11.8g
Carboidrati22.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine4%
Grassi totali18%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 208 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGETABLE POT PIE offre un apporto di 208 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2g di proteine, 11.8g di grassi e 22.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium