Altri Dolci Surgelati

TURTLE SUNDAE DAIRY DESSERT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie225kcal / 100g
Proteine4.2g9.0% dell'energia
Grassi9.9g21.3% dell'energia
Carboidrati32.4g69.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.5g
Proteine
4.2g (9.0%)
Grassi
9.9g (21.3%)
Carboidrati
32.4g (69.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie225kcal
Proteine4.2g
Grassi9.9g
Carboidrati32.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali15%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TURTLE SUNDAE DAIRY DESSERT offre un apporto di 225 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 9.9g di grassi e 32.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A