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TURTLE SUNDAE DAIRY DESSERT

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien225kcal / 100g
Protein4.2g9.0% der Energie
Fett9.9g21.3% der Energie
Kohlenhydrate32.4g69.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt46.5g
Protein
4.2g (9.0%)
Fett
9.9g (21.3%)
Kohlenhydrate
32.4g (69.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien225kcal
Protein4.2g
Fett9.9g
Kohlenhydrate32.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie11%
Protein8%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate12%

Aktivitätsäquivalente (Um 225 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen20Minuten
🚴‍♀️Radfahren26Minuten
🚶‍♂️Gehen54Minuten
🧘‍♀️Yoga80Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TURTLE SUNDAE DAIRY DESSERT 225 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.2g Protein, 9.9g Fett und 32.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten