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TURTLE SUNDAE DAIRY DESSERT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories225kcal / 100g
Protéines4.2g9.0% de l'énergie
Lipides9.9g21.3% de l'énergie
Glucides32.4g69.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.5g
Protéines
4.2g (9.0%)
Lipides
9.9g (21.3%)
Glucides
32.4g (69.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories225kcal
Protéines4.2g
Lipides9.9g
Glucides32.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines8%
Lipides totaux15%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 225 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TURTLE SUNDAE DAIRY DESSERT apporte 225 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.2g de protéines, 9.9g de lipides et 32.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin A