Altri Dolci Surgelati

SWISS ROLL, GREEN TEA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie293kcal / 100g
Proteine5.3g9.9% dell'energia
Grassi16g30.0% dell'energia
Carboidrati32g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.3g
Proteine
5.3g (9.9%)
Grassi
16g (30.0%)
Carboidrati
32g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie293kcal
Proteine5.3g
Grassi16.0g
Carboidrati32.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine11%
Grassi totali25%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 293 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SWISS ROLL, GREEN TEA contiene 293 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 16g di grassi e 32g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A