Altri Dolci Surgelati
STRUDEL, CHEESE & BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie289kcal / 100g
Proteine4.8g9.2% dell'energia
Grassi16g30.7% dell'energia
Carboidrati31.3g60.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.1g
Proteine
4.8g (9.2%)Grassi
16g (30.7%)Carboidrati
31.3g (60.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie289kcal
Proteine4.8g
Grassi16.0g
Carboidrati31.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine10%
Grassi totali25%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga103minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per STRUDEL, CHEESE & BLUEBERRY mostrano 289 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 16g di grassi totali e 31.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti