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STRUDEL, CHEESE & BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías289kcal / 100g
Proteínas4.8g9.2% de la energía
Grasas16g30.7% de la energía
Carbohidratos31.3g60.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.1g
Proteínas
4.8g (9.2%)Grasas
16g (30.7%)Carbohidratos
31.3g (60.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías289kcal
Proteínas4.8g
Grasas16.0g
Carbohidratos31.3g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas10%
Grasas totales25%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 289 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga103minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de STRUDEL, CHEESE & BLUEBERRY muestra 289 calorías por 100g. Ofrece 4.8g de proteínas, 16g de grasas y 31.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes