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PUMPKIN IN CERAMIC RAMEKINS SOUFFLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie155kcal / 100g
Proteine4.2g14.9% dell'energia
Grassi8.4g29.9% dell'energia
Carboidrati15.5g55.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.1g
Proteine
4.2g (14.9%)Grassi
8.4g (29.9%)Carboidrati
15.5g (55.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie155kcal
Proteine4.2g
Grassi8.4g
Carboidrati15.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine8%
Grassi totali13%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PUMPKIN IN CERAMIC RAMEKINS SOUFFLS mostrano 155 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 8.4g di grassi totali e 15.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti