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LEMON MACARON CHEESECAKE SANDWICH, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie379kcal / 100g
Proteine3.5g6.0% dell'energia
Grassi20.7g35.3% dell'energia
Carboidrati34.5g58.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.7g
Proteine
3.5g (6.0%)
Grassi
20.7g (35.3%)
Carboidrati
34.5g (58.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie379kcal
Proteine3.5g
Grassi20.7g
Carboidrati34.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine7%
Grassi totali32%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 379 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON MACARON CHEESECAKE SANDWICH, LEMON contiene 379 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 20.7g di grassi e 34.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium