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LEMON MACARON CHEESECAKE SANDWICH, LEMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories379kcal / 100g
Protéines3.5g6.0% de l'énergie
Lipides20.7g35.3% de l'énergie
Glucides34.5g58.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.7g
Protéines
3.5g (6.0%)
Lipides
20.7g (35.3%)
Glucides
34.5g (58.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories379kcal
Protéines3.5g
Lipides20.7g
Glucides34.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines7%
Lipides totaux32%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 379 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga135minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LEMON MACARON CHEESECAKE SANDWICH, LEMON contient au total 379 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 20.7g de graisses et 34.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium