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BLUEBERRY PUFF PASTRY TURNOVER, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie353kcal / 100g
Proteine3.5g5.4% dell'energia
Grassi18.8g29.1% dell'energia
Carboidrati42.4g65.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.7g
Proteine
3.5g (5.4%)Grassi
18.8g (29.1%)Carboidrati
42.4g (65.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie353kcal
Proteine3.5g
Grassi18.8g
Carboidrati42.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine7%
Grassi totali29%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 353 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare84minuti
🧘♀️Yoga126minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY PUFF PASTRY TURNOVER, BLUEBERRY offre un apporto di 353 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 18.8g di grassi e 42.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti