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BLUEBERRIES YOGURT PARFAIT POPPERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie191kcal / 100g
Proteine8.5g21.0% dell'energia
Grassi10.6g26.2% dell'energia
Carboidrati21.3g52.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.4g
Proteine
8.5g (21.0%)Grassi
10.6g (26.2%)Carboidrati
21.3g (52.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie191kcal
Proteine8.5g
Grassi10.6g
Carboidrati21.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine17%
Grassi totali16%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLUEBERRIES YOGURT PARFAIT POPPERS contiene 191 kcal. Fornisce 8.5g di proteine, 10.6g di grassi e 21.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti