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BLUEBERRIES YOGURT PARFAIT POPPERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías191kcal / 100g
Proteínas8.5g21.0% de la energía
Grasas10.6g26.2% de la energía
Carbohidratos21.3g52.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.4g
Proteínas
8.5g (21.0%)Grasas
10.6g (26.2%)Carbohidratos
21.3g (52.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías191kcal
Proteínas8.5g
Grasas10.6g
Carbohidratos21.3g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas17%
Grasas totales16%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 191 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLUEBERRIES YOGURT PARFAIT POPPERS proporciona 191 kcal. Contiene 8.5g de proteínas, 10.6g de grasas y 21.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes