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GUAVA MANGO DRINKABLE LOWFAT YOGURT, GUAVA; MANGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine3.9g16.0% dell'energia
Grassi1.7g7.0% dell'energia
Carboidrati18.8g77.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.4g
Proteine
3.9g (16.0%)
Grassi
1.7g (7.0%)
Carboidrati
18.8g (77.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine3.9g
Grassi1.7g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GUAVA MANGO DRINKABLE LOWFAT YOGURT, GUAVA; MANGO offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 1.7g di grassi e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium