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GUAVA MANGO DRINKABLE LOWFAT YOGURT, GUAVA; MANGO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías106kcal / 100g
Proteínas3.9g16.0% de la energía
Grasas1.7g7.0% de la energía
Carbohidratos18.8g77.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.4g
Proteínas
3.9g (16.0%)
Grasas
1.7g (7.0%)
Carbohidratos
18.8g (77.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías106kcal
Proteínas3.9g
Grasas1.7g
Carbohidratos18.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GUAVA MANGO DRINKABLE LOWFAT YOGURT, GUAVA; MANGO revela un aporte de 106 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.9g de proteínas, 1.7g de lípidos y 18.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium