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BLENDED COFFEE PROTEIN SHAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie79kcal / 100g
Proteine6.7g36.2% dell'energia
Grassi1g5.4% dell'energia
Carboidrati10.8g58.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.5g
Proteine
6.7g (36.2%)
Grassi
1g (5.4%)
Carboidrati
10.8g (58.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie79kcal
Proteine6.7g
Grassi1.0g
Carboidrati10.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine13%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLENDED COFFEE PROTEIN SHAKE offre un apporto di 79 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 1g di grassi e 10.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A