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BLENDED COFFEE PROTEIN SHAKE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías79kcal / 100g
Proteínas6.7g36.2% de la energía
Grasas1g5.4% de la energía
Carbohidratos10.8g58.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.5g
Proteínas
6.7g (36.2%)
Grasas
1g (5.4%)
Carbohidratos
10.8g (58.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías79kcal
Proteínas6.7g
Grasas1.0g
Carbohidratos10.8g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas13%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 79 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BLENDED COFFEE PROTEIN SHAKE revela un aporte de 79 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 1g de lípidos y 10.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A