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YUKON GOLD MASHED POTATOES, YUKON GOLD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie97kcal / 100g
Proteine4g17.2% dell'energia
Grassi4.8g20.6% dell'energia
Carboidrati14.5g62.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.3g
Proteine
4g (17.2%)Grassi
4.8g (20.6%)Carboidrati
14.5g (62.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie97kcal
Proteine4.0g
Grassi4.8g
Carboidrati14.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine8%
Grassi totali7%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di YUKON GOLD MASHED POTATOES, YUKON GOLD contiene 97 kcal. Fornisce 4g di proteine, 4.8g di grassi e 14.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti