Autre Charcuterie

YUKON GOLD MASHED POTATOES, YUKON GOLD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories97kcal / 100g
Protéines4g17.2% de l'énergie
Lipides4.8g20.6% de l'énergie
Glucides14.5g62.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.3g
Protéines
4g (17.2%)
Lipides
4.8g (20.6%)
Glucides
14.5g (62.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories97kcal
Protéines4.0g
Lipides4.8g
Glucides14.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines8%
Lipides totaux7%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 97 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de YUKON GOLD MASHED POTATOES, YUKON GOLD contient au total 97 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4g de protéines, 4.8g de graisses et 14.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium