Andere Feinkost
YUKON GOLD MASHED POTATOES, YUKON GOLD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien97kcal / 100g
Protein4g17.2% der Energie
Fett4.8g20.6% der Energie
Kohlenhydrate14.5g62.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.3g
Protein
4g (17.2%)Fett
4.8g (20.6%)Kohlenhydrate
14.5g (62.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien97kcal
Protein4.0g
Fett4.8g
Kohlenhydrate14.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein8%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 97 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion YUKON GOLD MASHED POTATOES, YUKON GOLD enthält insgesamt 97 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 4.8g Fett und 14.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten