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WILD MUSHROOM RISOTTO, WILD MUSHROOM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie154kcal / 100g
Proteine2.2g7.5% dell'energia
Grassi7g24.0% dell'energia
Carboidrati20g68.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.2g
Proteine
2.2g (7.5%)Grassi
7g (24.0%)Carboidrati
20g (68.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie154kcal
Proteine2.2g
Grassi7.0g
Carboidrati20.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine4%
Grassi totali11%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WILD MUSHROOM RISOTTO, WILD MUSHROOM offre un apporto di 154 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.2g di proteine, 7g di grassi e 20g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti