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WHOLE PLANET, CAFE SPICE, SAAG PANEER WITH SAFFRON RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie75kcal / 100g
Proteine2.2g12.8% dell'energia
Grassi1.8g10.5% dell'energia
Carboidrati13.2g76.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.2g
Proteine
2.2g (12.8%)
Grassi
1.8g (10.5%)
Carboidrati
13.2g (76.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie75kcal
Proteine2.2g
Grassi1.8g
Carboidrati13.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine4%
Grassi totali3%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHOLE PLANET, CAFE SPICE, SAAG PANEER WITH SAFFRON RICE contiene 75 kcal. Fornisce 2.2g di proteine, 1.8g di grassi e 13.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C