Otra Charcutería

WHOLE PLANET, CAFE SPICE, SAAG PANEER WITH SAFFRON RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías75kcal / 100g
Proteínas2.2g12.8% de la energía
Grasas1.8g10.5% de la energía
Carbohidratos13.2g76.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.2g
Proteínas
2.2g (12.8%)
Grasas
1.8g (10.5%)
Carbohidratos
13.2g (76.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías75kcal
Proteínas2.2g
Grasas1.8g
Carbohidratos13.2g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas4%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 75 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga27minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHOLE PLANET, CAFE SPICE, SAAG PANEER WITH SAFFRON RICE proporciona 75 kcal. Contiene 2.2g de proteínas, 1.8g de grasas y 13.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C