Autre Charcuterie

WHOLE PLANET, CAFE SPICE, SAAG PANEER WITH SAFFRON RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories75kcal / 100g
Protéines2.2g12.8% de l'énergie
Lipides1.8g10.5% de l'énergie
Glucides13.2g76.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.2g
Protéines
2.2g (12.8%)
Lipides
1.8g (10.5%)
Glucides
13.2g (76.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories75kcal
Protéines2.2g
Lipides1.8g
Glucides13.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines4%
Lipides totaux3%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 75 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche18minutes
🧘‍♀️Yoga27minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WHOLE PLANET, CAFE SPICE, SAAG PANEER WITH SAFFRON RICE contient au total 75 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.2g de protéines, 1.8g de graisses et 13.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C