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WHITE POTATO SALAD, WHITE POTATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie164kcal / 100g
Proteine1.4g5.2% dell'energia
Grassi11g41.0% dell'energia
Carboidrati14.4g53.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.8g
Proteine
1.4g (5.2%)Grassi
11g (41.0%)Carboidrati
14.4g (53.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie164kcal
Proteine1.4g
Grassi11.0g
Carboidrati14.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine3%
Grassi totali17%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHITE POTATO SALAD, WHITE POTATO contiene 164 kcal. Fornisce 1.4g di proteine, 11g di grassi e 14.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti