Andere Feinkost
WHITE POTATO SALAD, WHITE POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein1.4g5.2% der Energie
Fett11g41.0% der Energie
Kohlenhydrate14.4g53.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.8g
Protein
1.4g (5.2%)Fett
11g (41.0%)Kohlenhydrate
14.4g (53.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein1.4g
Fett11.0g
Kohlenhydrate14.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein3%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE POTATO SALAD, WHITE POTATO enthält insgesamt 164 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.4g Protein, 11g Fett und 14.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten