Autre Charcuterie

WHITE POTATO SALAD, WHITE POTATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories164kcal / 100g
Protéines1.4g5.2% de l'énergie
Lipides11g41.0% de l'énergie
Glucides14.4g53.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.8g
Protéines
1.4g (5.2%)
Lipides
11g (41.0%)
Glucides
14.4g (53.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories164kcal
Protéines1.4g
Lipides11.0g
Glucides14.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines3%
Lipides totaux17%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WHITE POTATO SALAD, WHITE POTATO contient au total 164 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.4g de protéines, 11g de graisses et 14.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium