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WHIPPED BUTTERNUT SQUASH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine1.8g8.2% dell'energia
Grassi4.4g20.0% dell'energia
Carboidrati15.8g71.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.0g
Proteine
1.8g (8.2%)Grassi
4.4g (20.0%)Carboidrati
15.8g (71.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine1.8g
Grassi4.4g
Carboidrati15.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine4%
Grassi totali7%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHIPPED BUTTERNUT SQUASH offre un apporto di 88 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 4.4g di grassi e 15.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti