Otra Charcutería

WHIPPED BUTTERNUT SQUASH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías88kcal / 100g
Proteínas1.8g8.2% de la energía
Grasas4.4g20.0% de la energía
Carbohidratos15.8g71.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.0g
Proteínas
1.8g (8.2%)
Grasas
4.4g (20.0%)
Carbohidratos
15.8g (71.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías88kcal
Proteínas1.8g
Grasas4.4g
Carbohidratos15.8g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas4%
Grasas totales7%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga31minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHIPPED BUTTERNUT SQUASH revela un aporte de 88 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.8g de proteínas, 4.4g de lípidos y 15.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium