Andere Feinkost
WHIPPED BUTTERNUT SQUASH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein1.8g8.2% der Energie
Fett4.4g20.0% der Energie
Kohlenhydrate15.8g71.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.0g
Protein
1.8g (8.2%)Fett
4.4g (20.0%)Kohlenhydrate
15.8g (71.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein1.8g
Fett4.4g
Kohlenhydrate15.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein4%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHIPPED BUTTERNUT SQUASH 88 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.8g Protein, 4.4g Fett und 15.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten