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WEGMANS, BROCCOLI QUICHE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie191kcal / 100g
Proteine5.7g16.1% dell'energia
Grassi12.1g34.1% dell'energia
Carboidrati17.7g49.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.5g
Proteine
5.7g (16.1%)Grassi
12.1g (34.1%)Carboidrati
17.7g (49.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie191kcal
Proteine5.7g
Grassi12.1g
Carboidrati17.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine11%
Grassi totali19%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WEGMANS, BROCCOLI QUICHE mostrano 191 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 12.1g di grassi totali e 17.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti