Otra Charcutería

WEGMANS, BROCCOLI QUICHE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías191kcal / 100g
Proteínas5.7g16.1% de la energía
Grasas12.1g34.1% de la energía
Carbohidratos17.7g49.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.5g
Proteínas
5.7g (16.1%)
Grasas
12.1g (34.1%)
Carbohidratos
17.7g (49.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías191kcal
Proteínas5.7g
Grasas12.1g
Carbohidratos17.7g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas11%
Grasas totales19%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 191 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WEGMANS, BROCCOLI QUICHE muestra 191 calorías por 100g. Ofrece 5.7g de proteínas, 12.1g de grasas y 17.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C