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WEEKNIGHT PAD THAI MEAL KIT, WEEKNIGHT PAD THAI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie146kcal / 100g
Proteine12.8g38.0% dell'energia
Grassi2.2g6.5% dell'energia
Carboidrati18.7g55.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.7g
Proteine
12.8g (38.0%)
Grassi
2.2g (6.5%)
Carboidrati
18.7g (55.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie146kcal
Proteine12.8g
Grassi2.2g
Carboidrati18.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine26%
Grassi totali3%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 146 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WEEKNIGHT PAD THAI MEAL KIT, WEEKNIGHT PAD THAI offre un apporto di 146 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.8g di proteine, 2.2g di grassi e 18.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium