Altri Salumi

VEGETABLE STIR-FRIED COOKED RICE, VEGETABLE STIR-FRIED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie138kcal / 100g
Proteine3.1g10.1% dell'energia
Grassi1.9g6.2% dell'energia
Carboidrati25.6g83.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.6g
Proteine
3.1g (10.1%)
Grassi
1.9g (6.2%)
Carboidrati
25.6g (83.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie138kcal
Proteine3.1g
Grassi1.9g
Carboidrati25.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VEGETABLE STIR-FRIED COOKED RICE, VEGETABLE STIR-FRIED mostrano 138 calorie per 100g. Offre 3.1g di proteine, 1.9g di grassi totali e 25.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A