Andere Feinkost
VEGETABLE STIR-FRIED COOKED RICE, VEGETABLE STIR-FRIED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien138kcal / 100g
Protein3.1g10.1% der Energie
Fett1.9g6.2% der Energie
Kohlenhydrate25.6g83.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.6g
Protein
3.1g (10.1%)Fett
1.9g (6.2%)Kohlenhydrate
25.6g (83.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien138kcal
Protein3.1g
Fett1.9g
Kohlenhydrate25.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VEGETABLE STIR-FRIED COOKED RICE, VEGETABLE STIR-FRIED zeigen 138 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.1g Protein, 1.9g Fettgehalt und 25.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten