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VEGAN MAC 'N CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie187kcal / 100g
Proteine6.1g17.0% dell'energia
Grassi8.8g24.5% dell'energia
Carboidrati21g58.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.9g
Proteine
6.1g (17.0%)
Grassi
8.8g (24.5%)
Carboidrati
21g (58.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie187kcal
Proteine6.1g
Grassi8.8g
Carboidrati21.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine12%
Grassi totali14%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 187 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VEGAN MAC 'N CHEESE contiene 187 kcal. Fornisce 6.1g di proteine, 8.8g di grassi e 21g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti