Andere Feinkost

VEGAN MAC 'N CHEESE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien187kcal / 100g
Protein6.1g17.0% der Energie
Fett8.8g24.5% der Energie
Kohlenhydrate21g58.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt35.9g
Protein
6.1g (17.0%)
Fett
8.8g (24.5%)
Kohlenhydrate
21g (58.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien187kcal
Protein6.1g
Fett8.8g
Kohlenhydrate21.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein12%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate8%

Aktivitätsäquivalente (Um 187 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen17Minuten
🚴‍♀️Radfahren21Minuten
🚶‍♂️Gehen45Minuten
🧘‍♀️Yoga67Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion VEGAN MAC 'N CHEESE enthält insgesamt 187 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.1g Protein, 8.8g Fett und 21g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten