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TUSCAN PASTA LASAGNA WITH PESTO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie186kcal / 100g
Proteine4.6g14.1% dell'energia
Grassi10.9g33.4% dell'energia
Carboidrati17.1g52.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.6g
Proteine
4.6g (14.1%)Grassi
10.9g (33.4%)Carboidrati
17.1g (52.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie186kcal
Proteine4.6g
Grassi10.9g
Carboidrati17.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine9%
Grassi totali17%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TUSCAN PASTA LASAGNA WITH PESTO offre un apporto di 186 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 10.9g di grassi e 17.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti