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TUSCAN MEAT & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie231kcal / 100g
Proteine9.4g22.7% dell'energia
Grassi11.3g27.2% dell'energia
Carboidrati20.8g50.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.5g
Proteine
9.4g (22.7%)Grassi
11.3g (27.2%)Carboidrati
20.8g (50.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie231kcal
Proteine9.4g
Grassi11.3g
Carboidrati20.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine19%
Grassi totali17%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TUSCAN MEAT & CHEESE offre un apporto di 231 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 11.3g di grassi e 20.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti