Autre Charcuterie

TUSCAN MEAT & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories231kcal / 100g
Protéines9.4g22.7% de l'énergie
Lipides11.3g27.2% de l'énergie
Glucides20.8g50.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.5g
Protéines
9.4g (22.7%)
Lipides
11.3g (27.2%)
Glucides
20.8g (50.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories231kcal
Protéines9.4g
Lipides11.3g
Glucides20.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines19%
Lipides totaux17%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 231 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TUSCAN MEAT & CHEESE apporte 231 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 11.3g de lipides et 20.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C