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TUSCAN BEAN STEW WITH QUINOA GLUTEN FREE VEGAN ENTREE, TUSCAN BEAN STEW WITH QUINOA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie71kcal / 100g
Proteine3.9g22.2% dell'energia
Grassi0.3g1.7% dell'energia
Carboidrati13.4g76.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.6g
Proteine
3.9g (22.2%)Grassi
0.3g (1.7%)Carboidrati
13.4g (76.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie71kcal
Proteine3.9g
Grassi0.3g
Carboidrati13.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine8%
Grassi totali0%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TUSCAN BEAN STEW WITH QUINOA GLUTEN FREE VEGAN ENTREE, TUSCAN BEAN STEW WITH QUINOA mostrano 71 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 0.3g di grassi totali e 13.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti