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TUSCAN BEAN STEW WITH QUINOA GLUTEN FREE VEGAN ENTREE, TUSCAN BEAN STEW WITH QUINOA

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien71kcal / 100g
Protein3.9g22.2% der Energie
Fett0.3g1.7% der Energie
Kohlenhydrate13.4g76.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt17.6g
Protein
3.9g (22.2%)
Fett
0.3g (1.7%)
Kohlenhydrate
13.4g (76.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien71kcal
Protein3.9g
Fett0.3g
Kohlenhydrate13.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie4%
Protein8%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen6Minuten
🚴‍♀️Radfahren8Minuten
🚶‍♂️Gehen17Minuten
🧘‍♀️Yoga25Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für TUSCAN BEAN STEW WITH QUINOA GLUTEN FREE VEGAN ENTREE, TUSCAN BEAN STEW WITH QUINOA zeigen 71 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.9g Protein, 0.3g Fettgehalt und 13.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten