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TURKEY MEATLOAF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie136kcal / 100g
Proteine6.4g27.2% dell'energia
Grassi7.1g30.2% dell'energia
Carboidrati10g42.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.5g
Proteine
6.4g (27.2%)Grassi
7.1g (30.2%)Carboidrati
10g (42.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie136kcal
Proteine6.4g
Grassi7.1g
Carboidrati10.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine13%
Grassi totali11%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY MEATLOAF offre un apporto di 136 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.4g di proteine, 7.1g di grassi e 10g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti