Andere Feinkost
TURKEY MEATLOAF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein6.4g27.2% der Energie
Fett7.1g30.2% der Energie
Kohlenhydrate10g42.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.5g
Protein
6.4g (27.2%)Fett
7.1g (30.2%)Kohlenhydrate
10g (42.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein6.4g
Fett7.1g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein13%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TURKEY MEATLOAF 136 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.4g Protein, 7.1g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten