Autre Charcuterie

TURKEY MEATLOAF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories136kcal / 100g
Protéines6.4g27.2% de l'énergie
Lipides7.1g30.2% de l'énergie
Glucides10g42.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.5g
Protéines
6.4g (27.2%)
Lipides
7.1g (30.2%)
Glucides
10g (42.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories136kcal
Protéines6.4g
Lipides7.1g
Glucides10.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines13%
Lipides totaux11%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY MEATLOAF apporte 136 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.4g de protéines, 7.1g de lipides et 10g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C