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TURKEY BREAST WITH MASHED POTATOES AND GRAVY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie171kcal / 100g
Proteine7.7g24.2% dell'energia
Grassi8.2g25.8% dell'energia
Carboidrati15.9g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.8g
Proteine
7.7g (24.2%)Grassi
8.2g (25.8%)Carboidrati
15.9g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie171kcal
Proteine7.7g
Grassi8.2g
Carboidrati15.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine15%
Grassi totali13%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TURKEY BREAST WITH MASHED POTATOES AND GRAVY contiene 171 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 8.2g di grassi e 15.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti