Autre Charcuterie

TURKEY BREAST WITH MASHED POTATOES AND GRAVY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories171kcal / 100g
Protéines7.7g24.2% de l'énergie
Lipides8.2g25.8% de l'énergie
Glucides15.9g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.8g
Protéines
7.7g (24.2%)
Lipides
8.2g (25.8%)
Glucides
15.9g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories171kcal
Protéines7.7g
Lipides8.2g
Glucides15.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines15%
Lipides totaux13%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 171 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TURKEY BREAST WITH MASHED POTATOES AND GRAVY contient au total 171 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.7g de protéines, 8.2g de graisses et 15.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C