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TROPICAL BREAKFAST GRAINS, TROPICAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie187kcal / 100g
Proteine4g9.5% dell'energia
Grassi4.5g10.6% dell'energia
Carboidrati33.8g79.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.3g
Proteine
4g (9.5%)
Grassi
4.5g (10.6%)
Carboidrati
33.8g (79.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie187kcal
Proteine4.0g
Grassi4.5g
Carboidrati33.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine8%
Grassi totali7%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 187 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TROPICAL BREAKFAST GRAINS, TROPICAL contiene 187 kcal. Fornisce 4g di proteine, 4.5g di grassi e 33.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium