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TRADITIONAL SPANISH RICE, TRADITIONAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine2.9g8.7% dell'energia
Grassi1.8g5.4% dell'energia
Carboidrati28.6g85.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.3g
Proteine
2.9g (8.7%)Grassi
1.8g (5.4%)Carboidrati
28.6g (85.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine2.9g
Grassi1.8g
Carboidrati28.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TRADITIONAL SPANISH RICE, TRADITIONAL offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 1.8g di grassi e 28.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti